ジョイナス最後の戦い

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2019-10-26から1日間の記事一覧

[ジョイナス(Chimpo_Joinus)の競馬予想ブログ]ジョイナスのアソコだけの話「同級生がトレーナーだったので気まずくてジムを3か月で辞めた」

ここ数か月ダイエットに取り組んでいるタワシ‥‥ワタシ。していることは糖質制限と1日1時間ほどのジョギング程度ですが、効果は絶大。なんと2か月で5キロほど体重が減少しました。 しかしである。ダイエットによって脂肪と一緒に筋肉も減ることで、チンチンガ…